11 sposobów na udany dzień

Hejka!
Chyba każdy nas nie lubi mieć złego dnia. Tylko większość woli iść spać z myślą "to był piękny dzień". Pomimo że zwykle jest niemożliwe żeby było tak zawsze, można sie postarać aby było tak najczęściej. Dam Wam kilka sposobów, aby tak się stało.

1. Wstawając pomyśl sobie "Dzisiaj będzie piękny dzień".
Niby banalne, ale jednak może zmienić naprawdę wiele. Każdy nas wie, że pozytywne nastawienie naprawdę wiele zmienia. Zamiast myśleć np. "Znowu ta szkoła", "Ale się nie wyspałem" zmienić to właśnie na "Dzisiaj będzie piękny dzień".

2. Otaczaj się dobrymi ludźmi.
Ile w naszym życiu jest takich osób, które sprawiają nam przykrość, "ucinają nam skrzydła". Ja przestałam spędzać czas z nimi, a w zamian za to jestem z ludźmi przy których jestem naprawdę szczęśliwa.

3. Uśmiechaj się jak najwięcej.
Pewnie wiele razy mówiono Wam "ładnie wyglądasz jak się uśmiechasz". Jest to zdecydowanie prawda, bo z uśmiechem każdemu puięknie! Dzięki temu inni będą patrzeć na nas jako na pozytywną osobę, którą z pewnością chcieliby poznać. Uśmiech sprawia, że żyje nam się lepiej, a świat wygląda bardziej kolorowo.

4. Rób to, co sprawia Ci przyjemność.
Oczywiście zapominając o obowiązkach typu nauka, które może nie zawsze sprawiają nam przyjemność, ale trzeba je robić bo dzięki nim stajemy się lepsi i zapewniamy sobie lepszą przyszłość. Mówię tu, o swoich zainteresowaniach które dają nam satysfakcję oraz szczęście. Miałam wiele razy tak, że gdy wracałam z treningu pomimo, że strasznie zmęczona to jednak szczęśliwa, bo robiłam to co lubię.

5. Nie ograniczaj się.
Obawiasz się, że robiąc coś co bardzo chciałbyś zrobić, ludzie będą się śmiali? Nie przejmuj się, nikt za Ciebie życia nie przeżyje. Marzysz o wyjeździe do Anglii? Uzbieraj pieniądze, kup bilet i leć, dzięki temu będziesz szczęśliwy.

6. Nie przejmuj się rzeczami, na które nie masz wpływu.
Nie ma potrzeby zamartwiać się rzeczami, z którymi nie możemy nic zrobić. Stało się i trudno. Może jest nam trudno, ale trzeba żyć dalej, bo przez to może nas ominąć wiele ciekawych rzeczy.

7. Ciesz się małymi rzeczami.
Nieważne czy jest to spacer z psem, pyszny obiad, a może 5 z matmy. Zamiast cieszyć się tylko z tych większych rzeczy, trzeba doceniać te mniejsze,

8. Wieczorem, przed snem pomyśl za co jest wdzięczny.
Pozwoli Ci to docenić to, co masz. Nie potrzebujesz wycieczki dookoła świata żeby być szczęśliwym.

9. Codziennie dostarczaj sobie pozytywnych myśli.
Mogą być to jakieś pozytywne cytaty, a może książki. Obojętnie co, byle było pozytywne!

     10. Nie odkładaj niczego na później.
Aby dzień był udany, musi być też produktywny. Jeśli musimy coś zrobić, zróbmy to od razu żeby mieć później uczucie, że nie obijaliśmy się cały dzień. Oczywiście nie zapominajmy też o odpoczynku, bo to też jest bardzo ważne!

                            bomberka- bershka, koszula- forever 21, spodnie- bershka, buty- deezee

11. Zapomnij o wczoraj i o jutrze. Jest tylko tu i teraz.
Ile razy zamartwiamy się czymś co się zdarzyło się wcześniej i przez to tracimy dzisiaj. Nie wolno tak. Wczoraj jest wczoraj, dziś jest dziś, a jutro jest jutro.

A jakie są Wasze sposoby na udany dzień? Co sprawia, że Wasz dzień jest szczęśliwy?